Category: Sağlamlıq

Beyin Yanılması

Beyin yanılması dediyimiz hadisə duyğularımızla əlaqəlidir. Beynimizlə deyil. Yəni, beynimiz dünyanı görə bilmir. Beynin dünyadakı pəncərəsi gözlərdir. Gözlər isə məlumatları olduğu kimi beyinə göndərir. Amma, yanılma bu zaman ortaya çıxır. Beyin əslində qüsursuz işləyir və elə yanılma da bu səbəbdən ortaya çıxmaqdadır. Beynimiz əslində məlumatlara daha erkən cavab vermək üçün qarşılaşdırma edir.   O daha …

Continue reading

Qoz qabıqlarını atmayın. Onların bilmədiyiniz faydaları

Qozun insan sağlamlığına təsirlərini saymaqla bitməz. Yüz illərdir xəstəliklərin müalicəsində və dərman hazırlanmasında istifadə edilən qoz tam bir vitamin anbarıdır. Tərkibində protein, lif, Omega 3, Omega 6 yağ turşuları olmaqla yanaşı, qozun qabığı da  kalsium, dəmir, sink, maqnezium, fosfor, mis, selen, manqan mineralları və A, B1, B2, B6, C vitaminləri ilə zəngindir.  Bu da ondan bir kosmetik …

Continue reading

Günəbaxan və Faydaları

Günəbaxan çobanyastığıkimilər dəstəsinə aiddir. 16-cı əsrdən bəri Avropada yetişdirilməyə başlayan bu bitkinin əsas yetişdiyi yer Orta Amerika və Meksikadır. Günəbaxanın faydaları:   Xolesteron miqdarını azaldır. Həm fiziki, həm də zehni yorğunluğu azaldır. Ürək və sinir xəstəlikləri üçün yararlıdır. Günəbaxan yağı damar möhkəmlənməsinə müsbət təsir göstərir. Günəbaxan yarpağı qaynadılıb bal ilə qatışdırılaraq içildiyi zaman qızdırmanı düşürdür. …

Continue reading

Dəri xəstəlikləri

Dəri xəstəliklərindən bəhs edən elmə dermatologiya deyilir. Dəri xəstəliklərinin əlamətləri. Yerli – gicişmə, göynəmə, ağrı, dartılma, yandırma, bir sıra hissiyyat pozulmaları və s. ümumi – üşütmə, qızdırma, yuxusuzluq, iştahasızlıq, əsəbilik və s. olur. Dəridə morfoloji dəyişikliklər – ləkə, köpüşük, düyüncük, qabaq, düyün, suluq, irinlik, kəpək, qartmaq, dəmrovlaşma, eroziya, ekssudasiya, xora, çat, çapıq və s. törənə bilər. …

Continue reading

Sanki bu anı daha öncə yaşamışam, deyirsiniz?

Hal hazırda yaşadığəmız bir hadisəni daha əvvəllər yaşamış ya da bu haqda hardasa görmüş kimi hiss etdiyimiz anlar olur ki, bu “Deja vu” olaraq adlandırılır. Siz “bu anı yaşamışam, bu anı eyni ilə görmüşəm ya da yuxuma girib” şəklində nə qədər desəniz də, bunu isbatlamaqda aciz qalacaqsınız.

Continue reading

Çox Oyuncağın Zərərləri

Daha çox oyuncağa sahib olmaq təbii ki, hər bir azyaşlının arzusudur. Zamanında özlərinin də bu yoldan keçdiklərini yeni və fərqli-fərqli oyuncaq sevgisi ilə yatıb oyandıqlarını xatırlayan valideyinlər əksər hallarda övladlarını daha da sevindirmək üçün olnalara ən yeni oyuncaqlar almağı üstün tutarlar. Ancaq həmin valideyinlər unutmamalıdırlar ki, onların uşaqlıq çağlarında olan oyuncaq sevgisi əsasən oyuncaq çeşidindəki …

Continue reading

Orucun orqanizmə faydası barədə

Həzrət Peyğəmbər (s) buyurmuşdur: “Oruc tutun ki, sağlam olasınız” . İnsanın mədəsi onun xəstəliklər evidir. Yeməkdən pərhiz etmək də onu müalicə etmək deməkdir. Tibb elminin inkişaf etməsi ilə bəzi həkimlər və mütəxəsislər başa düşüblər ki, günün bir hissəsinin tam ac qalmağın xəstəliklərə çox faydası vardır. Bu, xəstəlikləri müalicə etməyin ən gözəl vasitəsidir. (Erfan)

Continue reading

Eqoizm və Lider Olmanın Problemləri

Mübarizə və ya şöhrətpərəstlik. Bunlar arasında bir baxıma böyük fərq olsa da, bir başqa bucaq altında bəhs olunan anlayışlar arasında fərq xeyli azdır. Didər sözlə, bəzən mübarizə və şöhrətpərəstlik biri-birindən ayrılmaz parçalardır. Time jurnalının 13 fevral 2006-cı ildə dərc etdiyi sayısında şöhrətpərəstlik istəyinin bəzən acımasız mübarizə ortaya çıxardığını ifadə edir. Dünyanı toplamı “0” (sıfır) olan …

Continue reading

Bəziləri Nə Üçün Daha Şanssızdır?

Şans və ya bəxt. Bəzi insanlar şanssız olduğundan şikayət edərkən, bir qrup insanlarsa uğur qazanmağını şansla deyil, öz iradəsi ilə mümkün olduğunu dilə gətirir. Bir qədər də açıqlama versək nədən bəhs etdiyimizi anlamaq və buna bənzər bir neçə hadisəni həyatınız boyu yaşadığınızı xatırlamaq çətin olmayacaq. Məsələ burasındadır ki, günümüzdə əksər insanlar uğursuz olduqda bunu bəxtsizliklə …

Continue reading

Rəng Fərqləndirmə Korluğu-Daltonizm

İnsan gözü 15000 dən artıq rəngi seçəbilmə gücünə sahibdir. Bu insan gözünün arxasındakı 3 piqment əsasında gerçəkləşir. Bu piqmentlər qırmızı, yaşıl və mavi rənglidir. Piqmentlər vasitəsi ilə siqnallar kodlanaraq beynə göndərilir və beyin rəngləri təyin edər. Ancaq, bəhs olunan 3 piqmentdən birində, yaxud da hər üçündə də əksiklik olması insanın “Daltonik” olmasına səbəb olur.

Continue reading