Uyku düzeninin bozulması çocukların davranışlarını olumsuz etkiliyor
Çocukların farklı saatlerde yatması davranışlarını olumsuz etkiler.Bilim adamlarının 2001-2002'de İngiltere'de doğan 10.000'den fazla çocuk hakkında veri toplamasının ardından
sonra bu sonuca vardılar. Uzmanların küçük çocukların davranışlarıyla ilgili soruları anneleri tarafından yanıtlandı. Yedi yaşındaki çocukların davranışları, sınıf arkadaşlarının görüşlerine göre değerlendirildi. Çocuklarda uyku bozukluğunun aktivite düzeyleri ve duygusal durumları üzerinde olumsuz etkisi olduğu bulunmuştur. Bu, davranışlarında daha ciddi bir şekilde kendini göstermiştir. Bilim adamlarına göre 5-7 yaş arası çocuklar günde 10-12 saat uyumalı. Bu rejim izin günlerinde ve tatillerde dahi ihlal edilemez.
Kaynak. maide.az