Kitap okumanın 13 büyük faydası
Kitap sihirli bir nesne gibidir. Elimizdeki sayfalara basılmış 32 harfli kombinasyonları okuyarak gitmediğimiz yerlere gidebilir, başkaları gibi düşünebilir ve hatta farklı zamanlara seyahat edebiliriz. Kitapların insana kattığı değer çok yüksektir. Her şeyden önce, kitaplar bizi daha iyi bir insan yapar.
Bildirchin.az ile ilgili olarak Bu listede kitap okumanın bize faydalarını sıraladık. Kitap okumanın insana katacağı 13 harika özellik:
1. Okumak stresi azaltır. Sussex Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, okumanın stresi azaltmanın en etkili yolu olduğunu gösteriyor.
2. Uykusuzluk çekenler için en iyi yöntem okumaktır. Sakinleşmek ve güzel bir uyku çekmek için en ideal çözüm kitap okumaktır. 3. Okumak, insanların empati duygusunu güçlendirir. Kitap okurken kendimizi kitaptaki karakterlerin yerine koyarız. Kahraman kurgusal olsa bile onunla empati kuruyoruz.
4. Okumak beyin fonksiyonlarımızı hızlandırır. Emory Üniversitesi'nde yapılan bilimsel bir çalışma, okumanın bizi daha zeki yaptığını kanıtlıyor. 5. Depresyondan kurtulmanın en iyi yollarından biri kitap okumaktır. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, kişisel gelişim kitaplarının depresif insanlar için faydalı olduğunu gösteriyor.
6. Okumak bizi daha çekici kılıyor. Akıllı olmak, çekici olmanın en önemli faktörlerinden biridir. Çünkü okumak aynı zamanda insanı daha zeki yapar...
7. Kitap okumak, hayatın zorluklarıyla daha iyi başa çıkmamızı sağlar. Ohio Eyalet Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kitap okuyan insanların farkındalık düzeylerinin arttığını ve böylece karşılaştıkları zorlukların üstesinden daha iyi geldiklerini gösteriyor.
8. Kitap okuyan insanlar daha sosyal. Bir araştırma, kitap okumayı seven insanların farklı kültürlerden insanlarla daha iyi iletişim kurabildiklerini gösteriyor. 9. Okumak hafızayı güçlendirir. Her kitap okuduğumuz zaman aslında beynimizi geliştiriyoruz. Bir çalışma, okumanın beyindeki reaksiyonların yavaşlamasını azalttığını gösteriyor.
10. Okumak daha iyi yazmamızı sağlar. Farklı yazarların kitaplarını okuduğumuz zaman farklı yazı stilleri görürüz. Ne kadar çok okursak, yazmayı o kadar çok öğreniriz. Bu da yazma yeteneğimizin güçlenmesini sağlar. 11. Okumak bizi açık fikirli ve arkadaş canlısı yapar. The Creativity Research dergisinde yayınlanan bir makale, kitap okuyan insanların daha açık fikirli olduklarını ve bu nedenle daha fazla arkadaş edinebildiklerini ortaya çıkardı.
12. Okumak bize daha iyi dinlemeyi öğretir. Araştırmalar, kitap okuyan insanların okumayanlara göre daha iyi dinleyici olduğunu gösteriyor. 13. Okumak, dünyayı daha iyi bir yer haline getirmemizi sağlar Düzenli kitap okuyan insanlar, kitap okumayanlara göre topluma 3 kat daha faydalıdır. Bu, kitap okumanın bizi daha iyi insanlar yaptığının bir başka kanıtıdır. Kaynak. bildarchin.az