Fiziksel olarak güçlü olmak için egzersiz ve beslenme önemlidir. Fakat ruhen güçlü olmak için ne yapmalıyız? Herkesin kendi yolu vardır, ama size ruhen güçlü insanların yapmadıklarını anlatacağım.
Kendin için üzülüyorsun...
Bunu asla yapma. Bu hayat ve hayatta her şeyin olabileceğini düşünerek olanı kabul etmek daha iyi. O zaman kendine acımayacaksın. Sadece içinde bulunduğunuz durumdan çıkmanın yollarını arayacaksınız. Eğer öyleyse, daha mutlu hissedecek ve kendinize daha çok inanacaksınız.
Değişiklikleri kabul etmiyorsunuz
Bu zayıf olduğunu gösterir. Hayatımızdaki tüm değişiklikleri kabul etmemiz gerekiyor. Biz bile sık sık değişiklik yapmak zorundayız. Mesela bizim odamızda, saç rengimiz, elbise tarzımız... Daha eğlenceli olacağından emin olabilirsiniz!
Herkesi memnun etmek istiyorsunuz
Bu çok yanlış. Herkesin istediğini yapmak zorunda değilsin. Genel olarak, sevmediğiniz bir şeye hayır diyebilmelisiniz. Hatta biriyle tartışabilirsiniz. Bunlar normaldir.
Aynı hatayı birkaç kez yapıyorsunuz
Yaptığımız hatalar normaldir ama hatalarımızdan ders almamız gerektiğini bilmelisiniz. Yükümlülüklerimizi anlamalı ve sorumluluğumuzu bilmeliyiz. Aksi takdirde aynı hataları birkaç kez yapacak ve bu rutini hayatımızın geri kalanında hiçbir sonuç alamadan devam ettireceğiz.
Yalnız kalmaktan korkuyorsunuz
İnsan tek başına mutlu olmayı öğrendikten sonra başkasıyla da mutlu olabiliyor. Bu yüzden kendinize zaman ayırmanız önemlidir. Sevdiğin şeyleri yapmak için her zaman zamanın olsun ve yalnız kalmaktan korkma.Yalnız kal demiyorum. Ama kendini keşfet ve her zaman kendini sev!
Kaynak. bildarchin.az
