Optimistic blog

Ayrıca
• Kaşlarımızı çattığımızda 18, gülümsediğimizde ise sadece 3 kas kullanırız,
• Gülümsemek 14 kalori, kaşlarımızı kaldırmak 72 kalori alır,
• 8 hareketlerimizde ve mimiklerimizde kullandığımız kelimelerin çok daha güçlü ve etkili olduğu,
• Yüz ifadesinin insan düşünürken gerçek bir hali olduğu,
• Sürekli kaşlarını çatan insanların daha erken yaşlandığı gülümseyenler,
• Sürekli gülümseyen insanların kaşlarını çatanlardan daha çok sevildiği,
• Çinlilerin strese bağlı kalp krizi geçirme oranlarının çok düşük olduğu ve bunun nedeninin Çin'e karşı olumlu bakış açıları olduğu. hayat ve gülümseme,
• Gülümsemenin bulaşıcı olduğu,
• Dünyanın en iyi satış ve pazarlamacılarının başarısı gülümsemelerinden kaynaklanır,
• Japonya'da bir gülümseme okulu olduğu,
• Güler yüzlü çalışanlar iş hayatlarında daha üretkendir,
• Hayata karamsar bakan insanların eksiklikler ve olumsuz olaylarla karşılaşma olasılığı daha yüksektir,
• Gülen insanlar bahsedileni daha çok hatırlarlar,
• Allah'ın selam veren iki kişiye yetmiş lütfu olduğunu ve bu yetmiş lütfun altmış dokuzunun güler yüzlü olana verildiğini,

Gülmenin insan sağlığına sayısız faydasına dikkat çeken uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat yaşayabileceğinizi vurguluyor.

• Güldüğümüzde yüzümüzdeki 15 kas birlikte çalışır. . Erkekler daha kısa gülerken, kadınlar daha uzun gülerler.
• Güldüğümüzde, tümörler ve virüslerle savaşan hücrelerin sayısı artar.
• Kahkaha terapisi, bazı akıl hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Hastalar üzerinde olumlu etkisi olduğu gözlenmektedir.
• Bu konuda Patch Adams isimli bir doktorun çalışması örnek olarak gösterilmektedir.
• Çocuklar günde yaklaşık 300 kez gülerken, yetişkinler ortalama olarak gülerler. günde 17 defa.
• Biri yanımızdayken bir şakaya veya komik bir olaya yalnız olduğumuzdan on kat daha fazla güleriz.

Kısa bir süre önce, Avrupalı ​​bilim adamları bir grup gönüllünün katılımıyla ek çalışmalar yürüttüler. Araştırma katılımcılarına, komediyi izlemeden önce ve izledikten sonra ağrıya duyarlılığı kontrol etmek için bazı testler sunuldu. Gülme sürecinde daha doğrusu akciğerlerden havanın daha sık ve güçlü bir şekilde boşaltılması sonucunda insanlar üzerinde opiyat ilaçlara benzer etki gösteren endorfin ve analjeziklerin salgılanmasının arttığı saptanmıştır. Böylece bilim adamları, komik bir filmi 15 dakika izledikten sonra insandaki ağrının yüzde 10 oranında azaldığını belirlediler. Ancak araştırmalar, yalnızca doğal, samimi kahkahaların böyle bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor. Sahte kahkahalar benzer sonuçlar göstermedi. Ayrıca, diğer insanların yanında güldüğünde de etki artar. Bu nedenle doktorlar, komedileri tek başınıza değil, arkadaşlarınızla veya ailenizle birlikte izlemenizi tavsiye ediyor.

Kaynak. kaizen.az