Denizde yüzmenin faydaları nelerdir?
Yaz sezonunda en çok ziyaret edilen yerlerden biri denizi ve kumlu kıyılarıdır. İkisi de sağlık için çok önemlidir.
"Olka.az", deniz suyunun bileşiminin eser elementler açısından zengin olduğunu bildiriyor. Magnezyum bağışıklığı geri kazandırır, kalsiyum kemikleri güçlendirir, potasyum kan basıncını normalleştirir, brom sinirleri yatıştırır, iyot vücudun değişim süreçlerini düzenler. Denizde yüzmek damarları güçlendirir ve kasları gevşetir. Doktorlara göre deniz suyu, cildin gözeneklerini temizlemeye ve cildi gençleştirmeye yardımcı olan en iyi araçtır. Deniz suyu birçok hastalıkta iyileştirici rol oynar. Denizde yıkandıktan sonra hematom ve morluklar kaybolur, vücuttaki çizik ve yara izleri hızla iyileşir. Eklem hastalıkları, ses tellerinin iyileşmesi ve tüm boğaz hastalıkları için de deniz suyu tavsiye edilir.
Kum tedavisi tıpta uzun süredir denenmiş şifa yöntemlerinden biridir. Artroz, artrit, romatizma, polimiyelit hastalıklarının yanı sıra sinir sisteminin nevralji, nevrit, radikülit hastalıklarında deniz kumu vazgeçilmez bir şifa kaynağı olarak kabul edilir.
Kaynak. Ülke.az