Bir bardak kola ile yeterli enerjiyi elde etmek kolaydır, ancak
Fakat kısa bir süre sonra bu içeceğin vücut üzerinde olumsuz etkileri olur. Kola içtikten sonra kişi kendini yorgun, halsiz, sanki gücü azalmış ve enerjisi tükenmiş hisseder. Ayrıca kişide depresyon oluşturur. Bunun nedeni, koladaki şeker miktarının çok yüksek olması ve bunun beyin ve ruh hali üzerinde inanılmaz derecede kötü bir etkiye sahip olmasıdır.
Bilim adamları, koladaki şekerin doğal değil, kimyasal şeker olduğunu, dolayısıyla sağlık açısından risk oluşturduğunu söylüyor. "İnsanlar kola ile birlikte sükroz ve aspartam gibi tehlikeli kimyasallar aldıklarını bilselerdi, onu asla içmezlerdi. Koladaki şeker de sahte şekerdir."
Koladaki kimyasallar içerek vücuda girer. Araştırmalara göre çok kola içenler dişlerini daha çabuk kaybediyor. Diş tedavisine çok para harcasalar da koladan olduğunu bilmedikleri için dişlerinde hep sorun yaşarlar. Koladaki kimyasal asitler ise sadece mideyi değil, dişleri de tahrip eder.
Bilim adamları, koladaki yüksek şeker miktarının vücutta metabolizma için de yüksek risk oluşturduğunu vurguluyor. Bu kolayca diyabet, artrit, eklem ağrısı, depresyon, anksiyete, kalp hastalığı ve daha fazlasına yol açar. Bu nedenle koalaya genellikle sessiz düşman denir.
Çok kola içtiğinizde kısa sürede kilo alırsınız. Kola içmeyi bıraktıklarında ilk ayda en az 3-4 kilo veriyorlar. Çünkü kilo almanın tek kaynağı kolaydı!
Kola da sigara kadar bağımlılık yapar. Araştırmalara göre bazen kola bağımlılığı ile sigara bağımlılığı aynı şeydir.
Kaynak. maide.az