Bir insanı mutlu edebilecek birçok sebep vardır. Çoğu insan bu sebepleri yeni kıyafetler almak, cep telefonunu değiştirmek, yeni bir işe başlamak, ünlü biriyle tanışmak olarak düşünür. Ancak ister tarihe, ister psikologların araştırmalarına bakalım, bizi en mutlu edecek faktörün tamamen karşı tarafta olduğunu göreceğiz. En azından onların söylediği bu. Yazının devamını okumak daha gerçekçi düşünmenizi sağlayacaktır.
Başkalarına iyilik yapmak bizi daha mutlu eder.
Tarihe bakarsak, bu yolu seçen çok sayıda insan bulabiliriz. Söz konusu fikrin savunucularından biri olan eski ABD Başkanı Benjamin Franklin, bir arkadaşına borç para verirken bu sözleri kaleme almıştır. "Bir gün borcumu ihtiyacı olan birine vererek kapatabilirsin." Diğer bir örnek ise dünya kültürünün beşiklerinden biri olan Napoli (İtalya) şehrinin nüfusu ile ilgilidir. O zamanlar üst sınıfın simgesi sayılan kahveyi ısmarlayan biri, bunu bir fakir için de yapardı.
Harvard Üniversitesi'nden Michael Norton, 130 farklı ülkeden alınan verilerle bir araştırma yürüttü ve kim olduklarına (zengin ya da fakir) bakılmaksızın herkesin, maaşlarının bir kısmını kendilerine harcamaktansa başkalarına harcadıkları zaman daha mutlu olduğunu buldu. Bunun herhangi bir kültürün değil, insan genetiğinin değişmez temeli olduğunu da kaydetti.
Lancashire Üniversitesi'nden bir psikolog olan Mann, bu konuda araştırma yapan günümüz araştırmacılarından biridir. İyilik yapmanın (bir zincir halinde devam eden iyilik) domino etkisinde ısrar eden psikolog, bir başkasına yapılan iyiliğin insanı çok mutlu ettiğini vurguladı. Yaşadıklarını önce kendi üzerinde fark etti ve toplu taşımada başkalarına yol vermeye, yağmurlu havalarda insanlara şemsiye ikram etmeye başladı. Ancak Psikolog Mann, çoğu insanın kendisinden şüphelendiğini ve bu iyiliğin arkasında başka bir niyet olduğunu düşünen yeterince insan olduğunu üzülerek kaydetti. Dünyanın ve kalplerin kin, şüphe ve hasetle dolu olduğunu üzülerek vurguladı. Özellikle depresif hastalarına "başkasına iyilik yap" şeklinde tavsiyelerde bulunan Mann, söz konusu hastalıktan kurtulmanın en hızlı ve kolay yolunun bu olduğunda ısrar ediyor.
Bu bağlamda, mümkün olduğunda, insanların size küçük iyilikler yapmasına izin verin. İhtiyacınız olmasa bile, olabilir.
İlginç animasyonları izleyin, beğeneceksiniz
https://youtu.be/DlXispWLq9I?t=130
https://youtu.be/AnA0utSXGVk?t=45
Kaynak: bbc gelecek
Source.bilgibazarı.com
