Bədən quruluşununa görə qidalanma

Bədən quruluşununa görə qidalanma

İnsanın bədən quruluşunun üç tipi mövcuddur. Ektomorf - arıq, sürətli, enerjili Mezomorf - orta, əzələli Endomorf - kökəlmiş, ləng Bədən quruluşunun hər üç tipində mübadilə proseslərinin sürəti müxtelifdir  Ektomorfun orqanizmində hər şey sürətl�...
Continue Reading
Qadınların kişilərdə xoşlamadıqları

Qadınların kişilərdə xoşlamadıqları

Qadınların kişilərin bəzi hərəkətləri, davranışları və geyim tərzləri üçün xoşlanıb xoşlanmadıqlarını açıqlayan bir sorğu keçirilib və ortaya bu təəccüblü nəticə çıxıb. Ağ şalvar: Çox xüsusi bir kostyum olmadıqca ağ şalvardan çəkinin. Hələ bir ağ k...
Continue Reading
Məşqdə Yanlış bilinən 6 şey

Məşqdə Yanlış bilinən 6 şey

1. Məşqlər dayandırılarsa, əzələlər piyə çevriləcəklər Sizin sümüklərinizin əzələlərə və ya birləşdirici toxumaya çevrilməsi mümkün olmadığı kimi, əzələlərin də piyə çevrilməsi mümkün deyil. Bu orqanizmin fərqli-fərqli toxumalarıdır və onlar fizi...
Continue Reading
Evlilikdən öncə aşiq olmağın dinimizə görə necə görsənir?

Evlilikdən öncə aşiq olmağın dinimizə görə necə görsənir?

Evlilikdə məhəbbətin yeri haradadır? Əvvəl aşiq olub, sonra evlənmək lazımdır, yoxsa əksinə? Eşq, güclü məhəbbət mənasını verir ki, insanda fitri olaraq meydana gələr. Bu hissi heç kəs inkar edə bilməz. Dinimizin nəzərinə görə, əgər mömin evlənməzdən...
Continue Reading
Qadınla kişi münasibətlərinin 10 MÖHTƏŞƏM SİRRİ

Qadınla kişi münasibətlərinin 10 MÖHTƏŞƏM SİRRİ

1. Münasibətlərdə hər kəs özünə qarşı diqqət axtarır. Əgər tərəflərdən hər hansı biri kifayət qədər diqqət görmürsə, belə münasibətlərin aqibəti uğursuzluğa məhkumdur. Heç nə münasibətləri biganəlik və etinasızlıq qədər riskə atmır. Pis hərəkətl...
Continue Reading
Qışda yatanlar yayda məni görəndə deyirlər, protein vurub - Müsahibə(oxu.az)

Qışda yatanlar yayda məni görəndə deyirlər, protein vurub - Müsahibə(oxu.az)

Budəfəki müsahibimiz pauerliftinq üzrə dördqat dünya, ikiqat Avropa çempionudur. O, sonuncu nailiyyətini ABŞ-ın Orlando şəhərində keçirilən WPS versiyası üzrə dünya çempionatında qazanıb. 75 kq çəki dərəcəsində Full Powerlifting (Üç hərəkətin cəmi) və Deadl...
Continue Reading
5 aylıq yəmənli körpə atasının gözləri önündə aclıqdan can verdi – Video

5 aylıq yəmənli körpə atasının gözləri önündə aclıqdan can verdi – Video

Ata 5 aylıq uşağını xilas etmək üçün 3 saat piyada yol gedərək yaxınlıqdakı xəstəxanaya çatdırıb. Lakin aclıqdan əziyyət çəkən körpəni xilas etmək mümkün olmayıb. Körpə atasının gözləri önündə can verib. Əqil adlı balaca körpəni kəfənləyərək, atas�...
Continue Reading
İlk görüşdə hesabı kim ödəməlidir? - VİDEO

İlk görüşdə hesabı kim ödəməlidir? - VİDEO

Bütün sevgi münasibətlərində ilk görüş unudulmaz olur. Hər kəs qarşı tərəfi tanımağa çalışır. Bunun üçün kimisə üzbəüz görmək, söhbətləşmək lazımdır. Belə olan zaman gərək əlini də cibinə salasan. “Alman hesabı” deyilən bir anlayış var. Bu prakti...
Continue Reading
Ən sadə arıqlama ÜSULLARI

Ən sadə arıqlama ÜSULLARI

Kaş ki, arıqlamaq da kökəlmək kimi asan olardı. Hal-hazırda arıqlamaq üçün fərqli vasitələr var. Ancaq etiraf etmək lazımdır ki, bütün vasitələr bu mübarizədə bizə kömək etmir. 5 addımda  həm asan, həm də sadə üsullarını təqdim edir. 1.Hər səhər ...
Continue Reading
Kişilər bunu bilməlidir!!!

Kişilər bunu bilməlidir!!!

Türkiyə mətbuatında, kişilərin qadınlarla münasibətlərində problemlər yaşamaması üçün tövsiyələr verilib. Bunün üçün kişilərin aşağıda göstərilən 10 şərtə əməl etmələri məsləhət görürülür. 1. Xanımınıza çox kökəlmisən bəlkə pəhrizə otu...
Continue Reading
HACI ZEYNALABDİN TAĞIYEV -in məhşur hekayələri

HACI ZEYNALABDİN TAĞIYEV -in məhşur hekayələri

1)Oğru Bir nəfər Hacının yanına dəfələrlə gəlib, onun iş müdirlərinin birindən çuğulluq edir:  "Əli əyridir, sənin hesabına ikimərtəbəli mülk tikdirib, qardaşına da dükan açıb, fayton alıb, onu işdən qov" . Hacı gülümsəyib deyir:" Qalmağı məsləhətdir. O, n...
Continue Reading
Kişilərin nifrət etdiyi 10 sual

Kişilərin nifrət etdiyi 10 sual

    Hərdən adi düzgün olmayan sual ən möhkəm münasibitlərə belə son gətirə bilər.. Beləliklə, xanımlar, sevdiyiniz insana bu 10 sualı verməsəz məsləhətdi.. 1. Bu paltar məni kök göstərir? Bu, kişiyə verə bildiyiniz ən betər sualdı..Yadınızda saxlayın: bütün...
Continue Reading